明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

皆様、年末・年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？

お仕事されてた方や、ゆっくり過ごされた方、

旅行行かれていた方など、色々かと思いますが、

この時期、皆様の１番のお悩みは、やはり・・・食べ過ぎではないでしょうか・・・。

私もその一人です。

そこで今私が実践している「正月太りリセット法」をお伝えしますね。

聞いたことあるかと思いますが、「脂肪燃焼スープ」を、ランチに取り入れているだけの、

簡単ダイエットです。

まず！メリットは・・・

①野菜たくさんなので、たくさん食べてOK

②アレンジできるので、飽きずに続けられる

③新陳代謝・免疫力UP

④デトックス効果で毒素排出

ポイントは・・・・

以下の野菜を入れると、より効果的です！

・トマト・・・抗酸化作用・美白効果

・キャベツ・・粘膜を丈夫に保ち、煮ることで、活性酸素除去力が５倍に！

・セロリ・・・ビタミン・ミネラル豊富で、免疫力UP

・きのこ類・・食物繊維豊富で、デトックス効果

・たまねぎ・・血液サラサラ

・ピーマン・・ビタミンCでシミ予防・美肌作り

残り物野菜を入れてもOK！！

自分自身も実践してみて、体が温まりやすくなり、

便秘改善され、むくみも軽減されました！

ぜひ、お試しくださいませ。

只今、ハートライフクリニックでは、年始特別イベント実施中です。

皆さまのご来店を、お待ちしております。