皆さま、こんにちは。 真夏の暑さも和らぎ、過ごしやすくなってきましたね。 今日は改めて注目したいアミノ酸について書きたいと思います(^O^)   大人…

  こんにちは(^^)   まだまだ暑い日が続くこんな時期に食べたい「お蕎麦」について 書いていきたいと思います☆   そばは食べ…

こんにちは(^O^)まだまだ暑いですね！   突然ですが、はちみつと聞くと「甘くて美味しい」「栄養が沢山ある」 「美容に良い」など、何となくイメージを…

こんにちは！ ハートライフクリニック看護師です。   夏のお疲れがそろそろ出てくる時期になって参りました。 皆さま…お肌元気ありますか？ 荒れてません…

こんにちは♡ 朝夕、涼しくなり秋らしさを感じますね。 数日前までは暑くて、私も色んな事をさぼっておりまして・・・反省です(T_T) 気を入れ替えまして、皆さまの…

皆さま、こんにちは。 ハートライフクリニック看護師です。 ようやく暑い夏が過ぎ朝晩の涼しさが訪れ秋らしくなって参りましたね。 スーパーでも秋の食材を目にしますね…